Online Tips for all

పెదవులకు ఆయుర్వేద అధరలేపనం :
అధరలేపననికి కావలసిన పదార్దాలు : 
జాజికాయ పొడి - 10 గ్రాములు.
పసుపు కొమ్ముల పొడి - 10 గ్రాములు.
ఆవు నెయ్యి - 10 గ్రాములు.
తేనె మైనం - 20 గ్రాములు.(తేనె మైనం ఎక్కువ సేపు మంట ఫై ఉంటె అది మండుకుంటుంది.కాబట్టి జాగ్రతగా సన్న మంట ఫై వేడి చేయాలి.)
అధరలేపనం తయారుచేయడం:
1 )  పెనంలో తేనె మైనం,నెయ్యి వేసి సన్నని మంట ఫై కరిగించి వడబోసుకుని దానిలో జాజికాయ పొడి,పసుపు కొమ్ముల పొడి వేసి బాగా కలిపి గాజు సీసాలో నిల్వ చేసుకోవాలి.ఈ అధరలేపనాన్ని రోజూ పడుకునే ముందు పెదవులకు రాసుకోవడం వల్ల పెదవులు పగలవు.ఈ లేపనం నోట్లోకి పోయినా పర్వాలేదు.
2 ) రోజూ పడుకునే ముందు రెండు చుక్కలు ఆవనూనె బొడ్డులో వేసుకుని మర్దన చేయడం వల్ల పెదవులు ఎరుపు రంగులోకి మారతాయి.ఈ విధంగా 100 రోజులు వరసగా చేయాలి.